http://iloveperfectionx.punt.nl en-us info@punt.nl 2010-01-17T19:09:25+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=528449&r=1 hi lieverds.alweer een hele grote sorry dat ik zo lang niet meer gepost heb.ik kan de laatste tyd niet zo veel meer posten omdat het erg slecht met me gaat en ik erg in de gaten word gehouden. afvallen gaat trouwens wel heel goed :Dzit nu onder de 65. :]heb het een tydje niet volgehouden omdat ik zo erg in de gaten werd gehouden.vaak gekotst, maar daar kwamen ze ook achter.nu denken ze dat het alw... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=528449&r=1 2010-02-18T13:51:51+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=526354&r=1 hi sweethearts!sorry dat ik zolang niets van me heb laten horen!om de een of andere reden kon ik steeds niet inloggen op myn puntje.maar nu is het weer gelukt.   [logisch, anders kon ik dit niet posten ;p]maargoed. om jullie even by te praten zal ik maar vertellen hoe het is gegaan ;] de laatste paar dagen ging het met afvallen wel redelyk.ik ben niet afgevallen, maar ook niet aangekomen.ik weeg d... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=526354&r=1 2010-01-31T21:14:00+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525555&r=1 het is me gelukt!ik heb myn 3e streef gewicht bereikt! ik was zo bang vanochtend.ik durfde gewoon NIET op die weegschaal te gaan staan.gisteren avond was het weer patat avond.dus ik had nooit gedacht dat het me zou lukken nu alweer te zyn afgevallen.ik ben met myn ogen styf dichtgeknepen op de weegschaal gaan staan.heel langzaam deed ik ze open.ik was zo bly!de afgelopen dagen heb ik wel wat minde... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525555&r=1 2010-01-24T23:00:16+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525246&r=1 Gatverdamme. Ik voel me zo ontzettend DIK !! http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525246&r=1 2010-01-23T00:21:33+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525036&r=1 tja. ik stop ermee.myn rijstwafels zyn op en ik kan voorlopig nog niet naar myn eigen huis, dus ik stop.het heeft wel geholpen hoor, leven op rijstwafels! :]alleen ik denk dat ik het langer als een week moet vol houden.vandaag ga ik leven op yoghurt [o% vet, per 100ml 65 kcal] en fruit. ontbyt;                                     yoghurt 0% vet1 appel1 aflsank capsule1 glas groene thee          ... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=525036&r=1 2010-01-21T09:00:23+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524978&r=1 Even een snelle update via myn telefoon. vandaag gaat alles echt super goed! ik heb als ontbyt 2 rystwafels gegeten met kaas en verder nog niets. straks als lunch eet ik een halve grapefruit en als avondeten heb ik noodles van 130 kcal. het wykt wel af van myn geplande dieet, maar ik ben nu in het jongerencentrum in de buurt en kan hier dus niet niks eten. aangezien ik hier al 2x ben flauwge... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524978&r=1 2010-01-20T16:21:37+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524838&r=1 Omg. Ik haat mezelf vandaag zó erg!Gisteren ging alles echt ontzettend goed.Ik had helemaal gern moeite met leven op rijstwafels en ik voelde me goed.Maar vandaag gaat het echt kut.Vanochtend was ik vroeg opgestaan omdat ik spullen van school moest ophalen,toen heb ik me gewoon aan myn dieet gehouden. Uiteindelyk ben ik niet naar school gegaan omdat ik net zo lekker in myn vel zat en ben ik weer g... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524838&r=1 2010-01-19T12:40:56+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524754&r=1 http://www.healthylives.nl/voeding/calorieenteller/calorieen-teller-voor-het-aantal-calorieen-per-product SUPER handig lystje! http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524754&r=1 2010-01-18T13:05:19+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524753&r=1 yes. ik voel het gewoon.vandaag gaat het me lukken.ik heb nog maar 2 rijstwafels gegeten vanmorgen om 11u.en nu nog steeds geen honger.ik heb al 1 afslank capsule op, 3 biergist [eeeew] en 100 buikspieroefeningen gedaan.straks doe ik nog wat oefeningen en dan ga ik wandelen met vriendlief.oh, ik voel me vandaag zo goed!ik lag vanmorgen in bed en ik kon gewoon myn heupen zien uitsteken!ik voel me z... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524753&r=1 2010-01-18T12:53:56+01:00 http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524696&r=1 oh. thats really nice. . .   NOT! myn internet loopt om de 10 sec. vast, dus ik typ dit bericht even snel :]net had ik een hele preek over mezelf getypt, maar ik heb even geen zin om ehm opnieuw te typen.waar het op neer kwam;ik ben dik.ik ben vies.ik moet en zal afvallen! myn avond eten bevatten alles by elkaar 198 calorieën. gelukkig is dat nog te doen. morgen gaat myn rijstwafel dieet echt in!w... http://iloveperfectionx.punt.nl/?id=524696&r=1 2010-01-17T19:09:25+01:00